Celem projektu jest zadbanie o zdrowie i sprawność Mieszkanek miasta Słupska poprzez zachęcenie do udziału w ogólnorozwojowych zajęciach sportowych oraz edukacja żywieniowa, która uporządkuje i pogłębi wiedzę uczestniczek na temat zdrowego odżywiania.
Zajęcia sportowe IV- ostatniej edycji poprowadzi Rafał Baczyk, któremu sport towarzyszy od 14-go roku życia.
Zajęcia odbywać się będą na Stadionie 650-lecia przy ul. Madalińskiego 4 w Słupsku, dwa razy w tygodniu po 1 godzinie.
O edukację żywieniową zadba Ewa Czarniak – Absolwentka kierunku Dietetyka na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym oraz Technologii Żywności i Żywienia Człowieka na Akademii Rolniczej w Szczecinie.
Każda uczestniczka będzie miała możliwość dokonania analizy składu swojego ciała oraz otrzyma specjalnie dla niej ułożoną 14-dniową dietę. Wiedza przekazana przez Ewę uporządkuje i pogłębi informacje na temat zdrowego odżywiania, a spersonalizowane diety komponowane będą w taki sposób, aby stały się w przyszłości sposobem na zmianę nawyków żywieniowych. Spotkania uczestniczek projektu będą odbywały się w gabinecie dietetyczki w formie indywidualnych spotkań.
Uczestniczką kursu może być każda kobieta zamieszkała w mieście Słupsk posiadająca Słupską Kartę Mieszkańca.
Edycja IV (ostatnia) już od 7 listopada br. Link do zapisów: Formularz zgłoszeniowy
Zachęcamy do udziału!