18.03.2017 - 08.04.2017
12:00 - 14:00
Hala Judo

Kurs samoobrony dla Kobiet

Słupski Ośrodek Sportu i Rekreacji organizuje kolejne szkolenie, dzięki któremu panie nauczą się efektywnie stawać w obliczu zagrożenia. Poprzednie kursy pokazały, że na tego typu wydarzenia jest zapotrzebowanie. Idea kursu pozostaje niezmienna. Chodzi przede wszystkim o to, aby mentalnie i fizycznie przygotować uczestniczki do uniknięcia lub w razie potrzeby odparcia bezpośredniego ataku na zdrowie lub życie.

Zajęcia rozpoczną się w sobotę 18 marca i będą trwały 8 kwietnia (4 soboty)

Start o godzinie 12:30 w Hali Sportów Walki przy ul. Madalińskiego 4

Warto wziąć ze sobą:

strój sportowy, butelkę wody. Ćwiczenia odbywać się będą na matach więc nie trzeba przynosić ze sobą zmiennego obuwia.

KOSZT: 6 zł jednorazowe wejście, 20 zł karnet (4 wejścia)

Zapisy pod numerem 665-602-000

Ilość miejsc ograniczona!