30.05.2018

DZIEŃ DZIECKA POD WODĄ 02.06!

Godzina 12:30 start, godzina 14:30 koniec; należy być około 15 minut wcześniej

Pływalnia SOSiR przy ul. Szczecińskiej 99

Obowiązkowe czepki

Warto wziąć kąpielówki/ strój kąpielowy, klapki, ręcznik, okularki pływackie oraz sprzęt ABC jeśli ktoś posiada – maska, fajka  i płetwy (długie); Dodatkowo mile widziane pianki neoprenowe.

Propozycja harmonogramu:

12:30 – 12:45 zbiórka rozgrzewka na lądzie,

12:45 – 13:00 rozgrzewka w wodzie (pływacka) oraz w sprzęcie ABC tzw. SNORKELING,

13:00 – 13:15 odziewanie pianek i sprzętu nurkowego,

13:15 – 14:15 zajęcia pod wodą (nurkowanie),

14:15 – 14:30 zbiórka i podsumowanie zajęć, sprzątanie.